Все что нужно знать про наколенники.
Наколенник – это простое разговорное обозначения бандажа или ортеза на коленный сустав. Это повязка, которая плотно прилегает к коленному суставу, создает необходимую компрессию, тем самым частично или полностью ограничивает движение и смешение тканей, а также удерживаю суставную капсулу.
Разновидности бандажей на колено.
Коленные ортезы различаю в первую очередь по степени фиксации:
- Легкая фиксация, это обычно простой эластичный бандаж без дополнительных усиливающих элементов. Такой бандаж ограничивает движение коленного сустава до 30% от всей амплитуды движения. Применяется для профилактики смещения тканей при спортивных занятиях или чрезмерной нагрузке на колени. Может иметь более тонкий материал в области коленной чашечки, для более комфортного ношения и улучшения воздухообмена, а так же боковые эластичные ребра жесткости, которые предотвращают скручивания изделия при интенсивном движении, а так же создают дополнительную компрессию на боковые связки колена. Такие фиксаторы пользуются популярностью у любителей горных лыж, так как боковые ребра в таком изделии безопасны при падении, жесткие же ребра, несмотря на лучшую стабилизацию колена могут нанести травму при неудачном падении.
- Средняя степень фиксации – это ограничение движения до 50% всей амплитуды. В таких ортезах присутствую боковые ребра жесткости, а так же силиконовое кольцо, которое располагается вокруг коленной чашечки и стабилизирует ее в правильном положении. Такие бандажи плотнее и уже могут быть заметны под одеждой за счет увеличения объема. Используются при легких травмах и ушибах, реабилитации после травм, при нестабильности коленной чашечки, при всех видах воспалительных заболеваний коленного сустава.
- Сильная степень фиксация – ограничения подвижности от 2/3 до полной иммобилизации. Такой бандаж легко узнать по более сложной конструкции, присутствию жестких боковых ребер, часто с возможностью определить необходимый градус сгиба колена и ограничения движение в этом диапазоне. Применяется такое ортопедическое изделие при серьезных травмах, разрывах связок, повреждения мениска, период преждевременного снятия гипса.
Так же стоит отметить такой вид фиксаторов колена как согревающий наколенник. Очень популярное ортопедическое изделие у пожилых людей. Такой наколенник в своем составе имеет больше хлопчатобумажного материала с добавлением натуральной шерсти (собачей, верблюжьей, овечьей). Бандаж оказывает согревающее действие и микро массаж, что увеличивает циркуляцию крови в тканях, а так же усиливает действие местных лекарственных средств (мази, гели).
Существую так же специализированные бандажи особого назначения, такие как:
брейсы туторы паттелярный ортез
Необходимо отметить, что очень важна консультация врача в выборе правильного типа изделия. Если болит, то нужно знать почему. Самостоятельно можно выбрать только бандаж легкой степени фиксации для профилактических целей и то необходима помощь специалиста для подбора нужного размера, что наколенник работал правильно: не передавливал колено и не сползал.
Береги свои колени и не стесняйтесь обращаться к профессионалам.