Ингаляция горячим паром. Современный способ народного лечения.
Ингаляция горячим паром. Современный способ народного лечения.
При малейших симптомах простуды люди все чаще стали прибегать к старым добрым методам самолечения. Один из них – ингаляция горячим паром над картофелем или над кастрюлей с отваром трав.
Огромный плюс данного метода в том, что для лечения не используются химические вещества. А сам метод горячей ингаляции эффективен для лечения ринита, тонзиллита, насморка и кашля.
Горячий пар попадая в верхние дыхательные пути увлажняет слизистую, что способствует размягчению и выведению слизи. Тепловая ингаляция при кашле помогает ослабить надоедливое щекотание в горле.
Как правильно дышать паром?
- Рекомендуется проводить ингаляцию спустя 1 час после приема пищи, после процедуры также в течение 1 часа не рекомендуется есть или пить.
- Перед началом процедуры необходимо очистить носовую полость.
- Вдыхание пара проводят, дыша по очередности носом — ртом. Таким способом бронхиолы хорошо прогреваются.
- Длительность такого метода лечения – 10-15 минут.
- После паровой ингаляции не рекомендуется выходить на улицу и дышать холодным воздухом около 3 часов. Удобнее всего проводить ингаляцию перед сном.
Противопоказания для горячей ингаляции:
- гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы (пар расширяет сосуды);
- воспаление лёгких;
- частые носовые кровотечения;
- гнойные процессы в носоглотке;
- повышенная температура тела;
- возраст до 3 лет. У детей дыхательные пути гораздо уже, чем у взрослых. При вдыхании пара мокрота разбухает, а просвет в дыхательных путях сильнее сужается. Иногда целиком перекрывается.
Чтобы не нанести вред, помимо противопоказаний очень важно соблюдать температурный режим. Температура не должны превышать 50 градусов, чтобы не допустить ожогов оболочки носоглотки и полости рта.
В современном мире существуют специальные приборы, которые упрощают процесс паровой ингаляции и сокращают время приготовления перед процедурой.
Паровой ингалятор - безопасный, простой и удобный прибор для горячей ингаляции. Работает от электросети, нагревает и поддерживает температуру пара на уровне 43С°, благодаря чему достигается максимальный терапевтический эффект. Именно при такой температуре погибают многие вредоносные вирусы и бактерии, и нейтрализуется гистамин, связанный с возникновением аллергических реакций.
В качестве раствора для ингаляций используются настои и отвары трав, эфирные масла и минеральная вода. А вот использовать лекарственные препараты с таким ингалятором нет никакого смысла, потому что под воздействием температуры молекулы большинства лекарственных препаратов разрушаются.
Большим преимуществом паровых ингаляторов является возможность регулировки температуры пара, чтобы сделать процедуру максимально комфортной.
В комплекте с обычной маской для ингаляций входит дополнительная маска для лица. Пар благотворно влияет на кожу лица, насыщает ее влагой, расширяет и очищает поры, придает коже упругость и здоровый вид.
Приобретая устройство для лечения простудных заболеваний, вы получаете также косметологический прибор для ухода за кожей лица.
Подробнее о методе холодной ингаляции и выборе правильного небулайзера здесь, а также Как не разболеться при первых признаках простуды.